niedobrze mi

Bry-y-yyy! Wymyśliłam nowy trening Przeżyłam i niedobrze mi już od pół godziny, więc powiedzmy, że można go zaliczyć do satysfakcjonujących

dokładną dietę pod siebie dopiero ustawiam, sporo teraz czytam forum więc niedługo wstawię dietę. Z tą szklanką wody spróbuje. Rano po prostu jak pomyśle, że mam się najeść do robi mi się jakoś niedobrze, pomimo tego że jestem głodny. 1-1,5 godziny po przebudzeniu mogę już jeść bez problemu ile wejdzie.

[...] temat, ale w końcu udało mi się ją zmusić do odpowiedzi, otóż przyznała, że nasączała wacik własnym moczem i przemywała, szczerze powiem, że jak to usłyszałam zrobiło mi się niedobrze, tydzień po spotkaniu z nią ciągle myślałam o takim sposobie. Dziś choć mam do tego jako taki wstręt, przemywam ... nie jest to przyjemne, ale mogło być [...]

kolejny co chce miec efekt, a nic w tym kierunku nie chce robic. chcesz miec miesnie - sam rusz glowa i troche poczytaj. od takich leniwych ludzi jak Ty robi mi sie juz niedobrze. ale pomoge Ci - wejdz tutaj, to ci ulatwi sprawe Sory, samo wejscie nie wystarczy, musisz jeszcze to dokladnie przeczytac. To+podtematy, ktore sa tam podczepione. [...]

to teraz ja podzielę się swoimi doświadczeniami. Dzisiaj jest drugi dzień zażywania Drenu i podobnie jak wczoraj jest mi strasznie niedobrze, co mnie martwi, bo jak tak dalej będzie to będę zmuszona odstawić kapsułki. Trzyma mnie to ok 2h, poźniej wraca apetyt i humor, który zamiast być lepszy, jest "przygaszony". To co jeszcze u siebie [...]

Tak trening z piłką będzie dla mnie dobry szczególnie na mój krzywy kręgosłup. Nie ma 1600kcal? Niedobrze bo ja chciałam mieć deficyt kaloryczny max 500kcal bez ćwiczeń było jeszcze dobrze ale jak zaczne ćwiczyć to chyba musze troche zwiększyć. Dodaje tylko masło do chleba więc tego tłuszczu mam chyba za mało. Myślałam ,żeby kupić oliwe z oliwek [...]

1. To zależy od Ciebie, niby nie powinno się biegc z pustym żołądkiem, ale np. ja zawsze biegam an czczo,nawet jak zjem coś lekkiego nie potrafie biegac, bo za ciężko mi jest i niedobrze potem. 2.Zależy jak intensywnie biegsz. A o regneracji pamiętac trzeba.\ 3. Jak najbardziej.

takie cos to podziala na dzieci a nie na doroslego kolesia mam ten sam problem co kolega od jakis 24lat nie ruszam warzyw bo jak mysle o wiekszosci to mi sie niedobrze robi i to nie jest raczej kwestia podswiadomosci tylko tego ze one poprostu mi nie smakuja tak juz sie zapytam ile kosztuje ten proszek zasadowy i w jakism sklepach mozna go dostac [...]

[...] B2. Sciaganie drazka gornego do klatki siedzac 25kg*12, 25kg*10, 25kg*9 C1. Wypady 18kg*15, 18kg*12,18kg*10 C2. Uginanie nog lezac 11,3kg*10, 11,3kg*9, 11,3kg*9 D. pompki 10damskich +15min orbitrek // ciezko, leze i kwicze, wszystko mnie boli, aeroby skrocone z powodu niesamowitego glodu, zrobilo mi sie tak niedobrze i slabo ze sobie odpuscilam

Cały czas mi jest niedobrze po tym białku, mam nadzieję że nie obudzi mnie paw kosmosu w nocy Już nie mogę się kurcze doczekać tej kretki jutro

Ale przytyrałem dzisiaj rower na czczo - 1 godzina masakra, niedobrze mi i ledwo żyje :/ chyba za mocno kreciłem w tym tygodniu może zrobie filmik tak jak wtedy, zobaczymy

No sory Studi ale mi się niedobrze zrobiło

[...] z bezmyślnym nawalaniem, zapisz się na jakiś sport walki i jak złapiesz technikę dopiero możemy pomyśleć o worku filmiki w necie np. techniki bokserskie też Ci nic nie dadzą, więc od razu wybij se z głowy ten pomysł! a ten gość z poprzedniego filmiku nie wiem jakim cudem dostał się do ringu. jak patrzę na takie cioty to aż mi się niedobrze robi

tzn ja robie 1 trening ale trenuje np. Klatke i barki w 1 treningu. niee. pije ją z wodą, bo z mlekiem robi mi sie niedobrze, raz prawie zwymiotowałem z mlekiem.

[...] Ostatnie dwa powtórzenia robiłam na trzęsących się rękach. - przysiad – 10 razy – 35kg – przy trzeciej serii zaczęło mi się robić niedobrze, natomiast w czwartej musiałam również robić dłuższe przerwy. W każdej serii każde 5 powtórzeń wychodziło bardzo lekko, dlatego też mam ochotę zwiększyć na [...]

[...] wielokrotnosc 6min czy 7. Powodzenia. edit: potwierdzam tez to co napisala obliques. Tez bylem wariat na punkcie slodyczy a teraz jak stosuje diete z podwieszonego topica moralesa, to prawie o nich zapomnialem. Jak sobie wyobraze, ze mam kupic marsa i go zjesc, to mi sie niedobrze robi :) Zmieniony przez - zietasq2 w dniu 2010-06-12 02:18:18

[...] -> rozciąganie - spacer z treningu do domu: ok. 6.5 km Burpee Challenge: 12 --------------------------------------------- ostatni posiłek wmuszony mega na siłe i przez to niedobrze mi po nim ale jak policzyłam sobie kaloryczność pozostałych, to stwierdziłam, że zbliżam sie do granicy Marty, a jeszcze na takim minusie nie powinnam jechać i coś [...]

Marta teraz juz lepiej, wczoraj wieczorem nawet mi sie pic chcialo , najgorzej bylo na poczatku tygodnia po aero (bylo mi niedobrze) mam natomiast problem ze spaniem, budze sie wczesnie rano i nie moge zasnac. w ciagu dnia prawie zasypiam na stojaco, a wieczorem znowu ozywam u mnie dzisiaj 4-ty ostatni dzien o samym bialku i wodzie (jutro juz [...]

dobry trening, od samego patrzenia mi sie niedobrze zrobiło http://www.youtube.com/watch?v=_4qdi9-tnCs

[...] uda dieta bez soli i bez wegli: - 4 bialka i 1 zoltko - 900g kury - 10g oliwy - 20 szt migdalow - 1,3kg ogorkow zielonych - pol salaty lodowej - z przypraw tylko swiezo mielony pieprz plyny: ok. 5,5 litra mineralnej 2 czarne herbaty = 0,7 l. przez pierwsza polowe dnia bylo mi niedobrze Zmieniony przez - agak w dniu 2010-06-09 10:20:08